Apoyo entre iguales

¿Sabías que las personas con amigos íntimos tienen menos estrés y mejor salud que las que no los tienen? La amistad es que importante, ¡tanto para su salud mental como física!

Para las personas con discapacidad puede ser difícil hacer amigos. Puede que tengas que superar dificultades para mostrarte vulnerable o encontrar personas que entiendan cómo te afecta tu discapacidad. O puede que seas tímido, inseguro o no puedas dedicar mucho tiempo a hacer amigos. Puede que incluso tengas clases o actividades separadas de las de tus compañeros, por lo que tienes menos oportunidades de estar con otros de tu edad.

En esta sección trataremos:

• Encontrar a tu gente: Aquí tienes algunos consejos para encontrar nuevas amistades y asegurarte de que se mantienen fuertes.
• Conexión con la comunidad: Unirte a estos grupos y organizaciones puede ayudarte a forjar conexiones y contribuir también a la sociedad.
• Apoyar a los amigos con discapacidad: No siempre es fácil saber cómo apoyar a una persona con discapacidad. Aquí tienes algunos consejos.