{"id":871,"date":"2025-03-28T19:16:06","date_gmt":"2025-03-28T19:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/viaje-nv\/desarrollar-la-confianza-habilidad-a-habilidad\/compras\/"},"modified":"2025-09-29T03:03:15","modified_gmt":"2025-09-29T03:03:15","slug":"compras","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/es\/viaje-nv\/desarrollar-la-confianza-habilidad-a-habilidad\/compras\/","title":{"rendered":"Compras"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"871\" class=\"elementor elementor-871 elementor-210\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-7322365 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"7322365\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12ee15a7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"12ee15a7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"700\" src=\"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Grocery-Shopping-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-629\" alt=\"Illustration of a young man in a wheelchair at the grocery store.\" srcset=\"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Grocery-Shopping-1.png 1440w, https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Grocery-Shopping-1-300x146.png 300w, https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Grocery-Shopping-1-1024x498.png 1024w, https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Grocery-Shopping-1-768x373.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-24893671 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"24893671\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-745d3f44 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"745d3f44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Embolsar lo b\u00e1sico<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24b73ef elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"24b73ef\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2ddab4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a2ddab4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gu\u00eda para comprar con inteligencia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c65633d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5c65633d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con la lista preparada, \u00a1es hora de ir de compras! Aqu\u00ed tienes algunos consejos para que sea la mejor experiencia posible. <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Elige tu tienda y la mejor hora para ir<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede que algunas tiendas tengan algunos art\u00edculos que usted necesita, pero no otros. Una tienda puede estar m\u00e1s cerca, pero otra puede tener mejores precios. Decide qu\u00e9 tienda se adapta mejor a tus necesidades.  <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, piense a qu\u00e9 hora ir\u00e1. Algunas tiendas tienen horarios especiales para personas con discapacidad, que ofrecen una experiencia tranquila y menos ajetreada en la que puede haber menos distracciones sensoriales.   <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerde que las horas de mayor afluencia a las tiendas de comestibles son los mediod\u00edas de los fines de semana -sobre todo los s\u00e1bados- y las \u00faltimas horas de la tarde, desde las 16.00 hasta las 18.00 horas aproximadamente, cuando la gente sale del trabajo y se detiene en la tienda de camino a casa. Escoge horas m\u00e1s tranquilas, como por la ma\u00f1ana temprano o despu\u00e9s de cenar, si quieres comprar cuando todo est\u00e1 m\u00e1s tranquilo y menos estresante. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Comprueba la ubicaci\u00f3n de la tienda seleccionada en Google Maps y consulta la funci\u00f3n \u00abHorarios populares\u00bb. Esto le dir\u00e1 cuando la tienda est\u00e1 m\u00e1s ocupada, por lo que puede elegir un momento m\u00e1s tranquilo. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, piensa c\u00f3mo vas a llegar. \u00bfConducir\u00e1s, ir\u00e1s con alg\u00fan conocido o tomar\u00e1s el transporte p\u00fablico? El medio de transporte tambi\u00e9n puede influir en cu\u00e1nto puedes comprar y cu\u00e1ndo puedes ir.  <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">No olvide las compras en l\u00ednea<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas tiendas de comestibles ofrecen la opci\u00f3n de comprar la comida por Internet y recibirla a domicilio (normalmente por un m\u00f3dico precio, m\u00e1s una propina para el repartidor) o recogerla en la acera. Puede ser una buena opci\u00f3n para quienes no disponen de transporte o tienen problemas de movilidad. Tambi\u00e9n puede ayudarte a ce\u00f1irte a tu lista, \u00a1as\u00ed no te ver\u00e1s tentado por cajas de galletas de aspecto delicioso! Los sitios web suelen a\u00f1adir los precios a medida que avanzas, para que puedas ver cu\u00e1ndo est\u00e1s gastando demasiado dinero.   <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Coge tu lista, tus bolsas y cualquier herramienta de accesibilidad<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">En <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">una lista<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  te ayuda a asegurarte de que no gastas dinero que no tienes. Si te ci\u00f1es a la lista, te resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil presupuestar tus compras semanales y no se te olvidar\u00e1 nada.   <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si clasifica los art\u00edculos de su lista por categor\u00edas, podr\u00e1 aprovechar al m\u00e1ximo el tiempo que pase en la tienda. Puede que no sepas de antemano d\u00f3nde est\u00e1 cada cosa, pero cuanto m\u00e1s planifiques con antelaci\u00f3n, m\u00e1s f\u00e1cil te resultar\u00e1. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas tiendas cobran un suplemento por las bolsas, as\u00ed que es una buena idea (y m\u00e1s respetuosa con el medio ambiente) llevar bolsas reutilizables.  <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, muchas tiendas almacenan art\u00edculos en estanter\u00edas altas, que pueden ser dif\u00edciles de alcanzar para las personas con discapacidad. En ese caso, puede ser conveniente llevar una herramienta de agarre extensible. Piensa qu\u00e9 otros dispositivos de accesibilidad vas a necesitar. Muchas tiendas de comestibles tienen carritos especiales para discapacitados, que permiten a las personas sentarse mientras compran y a\u00f1adir art\u00edculos a sus carritos.     <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Considere <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">su presupuesto<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSabes cu\u00e1nto puedes gastar? Hazlo con antelaci\u00f3n y controla cu\u00e1nto cuestan las cosas mientras compras para no gastar m\u00e1s de la cuenta. Con las tarjetas de cr\u00e9dito, es f\u00e1cil gastar demasiado dinero porque es f\u00e1cil y no ves la factura hasta m\u00e1s tarde. Por eso es buena idea utilizar una tarjeta de d\u00e9bito, para estar seguro de que no gastas m\u00e1s de lo que llevas y poder ce\u00f1irte a un presupuesto.   <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Preste atenci\u00f3n a la distribuci\u00f3n de la tienda<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe ha fijado alguna vez en que la mayor\u00eda de las tiendas tienen una disposici\u00f3n similar? Normalmente, los bordes exteriores de la tienda est\u00e1n dedicados a los alimentos frescos que son m\u00e1s sanos y caducan m\u00e1s r\u00e1pido -productos, productos de panader\u00eda, carnes, l\u00e1cteos&#8230;-. Los pasillos interiores suelen contener art\u00edculos que duran m\u00e1s, como conservas y productos envasados, alimentos congelados y art\u00edculos dom\u00e9sticos como pasta de dientes y papel higi\u00e9nico. Es una buena idea comprar los alimentos congelados en \u00faltimo lugar; si coges primero el helado, puede derretirse antes de que salgas de la tienda. Saber c\u00f3mo est\u00e1 organizada una tienda puede ayudarte a identificar los art\u00edculos m\u00e1s r\u00e1pidamente y a ser un comprador m\u00e1s inteligente.      <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00edjate tambi\u00e9n en la se\u00f1alizaci\u00f3n de la tienda. Por lo general, habr\u00e1 carteles colgados encima de cada pasillo que te indicar\u00e1n lo que hay all\u00ed. Si no est\u00e1 seguro de d\u00f3nde encontrar algo, \u00a1mire hacia arriba! Empieza a prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales que hay por toda la tienda, que pueden estar situadas en las estanter\u00edas, en los extremos de los pasillos, encima de ti o incluso pintadas en el suelo. Estas se\u00f1ales pueden ayudarte a encontrar los art\u00edculos que necesitas u otra informaci\u00f3n importante.    <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Utiliza el m\u00e9todo del tally mark para controlar tus gastos<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta es una forma estupenda de hacerte una idea de cu\u00e1nto te van a costar los comestibles y asegurarte de que no gastas m\u00e1s de lo que puedes permitirte. Se llama m\u00e9todo de la cuenta. Funciona as\u00ed:  <\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">A medida que recorra la tienda recogiendo art\u00edculos, preste atenci\u00f3n a los precios, que pueden estar marcados con etiquetas en los estantes o en los propios art\u00edculos.  <\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Redondea las cantidades a d\u00f3lares enteros. Esto te ayuda a tener en cuenta los impuestos, que es el dinero adicional que tendr\u00e1s que pagar. Por ejemplo, si un art\u00edculo cuesta 3,50 $, redondea a 4 $.  <\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haz una marca por cada d\u00f3lar, multiplicando por el n\u00famero de cada art\u00edculo que compres. En el ejemplo anterior, har\u00edas cuatro marcas, as\u00ed: <\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5c807 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d5c807\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fae02e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8fae02e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">| | | |<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7c60d8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e7c60d8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-657e483d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"657e483d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero si vas a comprar dos de esos art\u00edculos, lo doblar\u00edas y escribir\u00edas ocho marcas de recuento.  <\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando hayas terminado de comprar, suma todas las marcas. Es una estimaci\u00f3n aproximada de cu\u00e1nto dinero te vas a gastar. As\u00ed, si tienes una cantidad limitada de dinero, sabr\u00e1s si has comprado demasiados art\u00edculos. Adem\u00e1s, aunque no tengas dinero limitado, es una buena forma de asegurarte de que el cajero no se ha equivocado, cosa que a veces ocurre.   <\/span><\/li><\/ul><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Buscar formas de ahorrar dinero<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay varias cosas que puedes hacer para ahorrar dinero en la compra. En primer lugar, su tienda puede tener un club de fidelidad. Por lo general, la inscripci\u00f3n es gratuita y los miembros del club pueden beneficiarse de descuentos en determinados art\u00edculos.    <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay varias aplicaciones que ofrecen cupones o devoluciones en efectivo para comestibles, tales como <\/span><a href=\"https:\/\/home.ibotta.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ibotta<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">y su supermercado puede tener una aplicaci\u00f3n donde se pueden encontrar cupones o especiales del d\u00eda. <\/span> <\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Compruebe las etiquetas<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen varias aplicaciones para tel\u00e9fonos inteligentes que ayudan a las personas con discapacidad a leer las cajas y las etiquetas nutricionales. He aqu\u00ed algunos ejemplos: <\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.bemyeyes.com\/\"><b>S\u00e9 mis ojos<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">pone en contacto a personas ciegas o con baja visi\u00f3n con voluntarios videntes a trav\u00e9s de una conexi\u00f3n de v\u00eddeo en directo.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details\/Magnifying_Glass?id=com.binghuo.magnifyingglass&amp;hl=en_US&amp;pli=1\"><b>Lupa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Ampl\u00eda visualmente los objetos para que sean m\u00e1s f\u00e1ciles de ver o leer.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/taptapseeapp.com\/\"><b>TapTapSee<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><a href=\"https:\/\/www.seeingai.com\/\"><b>Seeing AI<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ofrecen servicios de c\u00e1mara parlante para invidentes.<\/span><\/li><\/ul><p> <\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg\u00farate de comprobar los ingredientes y de que no haya ninguno que afecte negativamente a tu salud. Tambi\u00e9n tendr\u00e1s que tomar decisiones basadas tanto en el coste como en el precio.   <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">valor<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">que es la cantidad de tiempo que obtienes por el coste. Un valor m\u00e1s alto es bueno; en otras palabras, quieres obtener m\u00e1s o mejor calidad por el coste.   <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">No pasa nada si tomas la decisi\u00f3n de comprar algo con lo que no est\u00e1s contento o que cuesta demasiado para la calidad que tiene. La pr\u00f3xima vez lo sabr\u00e1s hacer mejor. <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Est\u00e1 bien sentirse abrumado y pedir ayuda<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hacer la compra puede ser estresante para todo el mundo, sobre todo cuando uno tiene prisa, no encuentra lo que necesita o tiene que enfrentarse a multitudes en horas punta. Para las personas con discapacidad, la experiencia de ir de compras puede serlo a\u00fan m\u00e1s. Recuerda que no pasa nada por parar y tomarse un respiro. Busca un lugar tranquilo en la tienda donde puedas parar un momento y serenarte.   <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerde que los empleados est\u00e1n ah\u00ed para ayudarle. Busque a quienes lleven uniformes, delantales o etiquetas con su nombre y preg\u00fanteles si necesita ayuda para alcanzar los art\u00edculos de las estanter\u00edas altas, encontrar la ubicaci\u00f3n de los productos o cualquier otra cosa. <\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Aproveche al m\u00e1ximo el tiempo en caja<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ya has encontrado todo lo de la lista y est\u00e1s listo para ir a la caja y pagar. Mira a tu alrededor a ver si encuentras una caja en la que la cajera u otro empleado te embolsen la compra.   <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mientras carga los comestibles en la cinta, piense en c\u00f3mo se cargar\u00e1n los art\u00edculos en las bolsas. Recuerda que los objetos pesados deben ir en la parte inferior de la bolsa, mientras que los fr\u00e1giles y quebradizos, como el pan o los huevos, deben ir en la parte superior, para que no queden aplastados bajo los objetos pesados. Cuando descargues el carro o la cesta, pon primero los objetos pesados en la cinta y los ligeros al final para que sea m\u00e1s f\u00e1cil empaquetar las bolsas.    <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n puede agrupar art\u00edculos similares para que sea m\u00e1s f\u00e1cil guardarlos cuando llegue a casa. Por ejemplo, pon los alimentos congelados juntos en la cinta para que est\u00e9n embolsados juntos. As\u00ed, cuando llegues a casa, podr\u00e1s ir directamente al congelador con esa bolsa y guardar todos los alimentos congelados a la vez.  <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-7b2d823 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7b2d823\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-abca915 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"abca915\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Recursos<\/span><\/h3><ul><li><a href=\"https:\/\/accessiblechef.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chef accesible<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6eDW4fi5TCg\"><span style=\"font-weight: 400;\">Compras en la Comunidad<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><em>Una vida diferente<\/em><\/span><\/li><li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/0AngUiA_7Dw?si=otoFhMWk473YdlvN\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aventura de hacer la compra<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><em>Una vida diferente<\/em><\/span><\/li><li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/xDLUyYrCY24?si=bqIB3NP9GZblv0r7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hacer la compra y cocinar<\/a>, <em>una vida diferente<\/em><\/li><li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/3Kf4pd2x0MU?si=jzqATrK-crwwn9dt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consejos para hacer la compra<\/a>, <em>una vida diferente<\/em><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embolsar lo b\u00e1sico Gu\u00eda para comprar con inteligencia Con la lista preparada, \u00a1es hora de ir de compras! 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