{"id":779,"date":"2025-03-28T19:13:56","date_gmt":"2025-03-28T19:13:56","guid":{"rendered":"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/defensa\/encuentra-tu-voz\/"},"modified":"2025-09-29T03:03:05","modified_gmt":"2025-09-29T03:03:05","slug":"encuentra-tu-voz","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/es\/viaje-nv\/defensa\/encuentra-tu-voz\/","title":{"rendered":"Encuentra tu voz"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"779\" class=\"elementor elementor-779 elementor-199\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-7f2b4eee e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"7f2b4eee\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-162e58ca elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"162e58ca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"703\" src=\"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Find-Your-Voice.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-282\" alt=\"Illustration of a group of young people, with varying disabilities.\" srcset=\"https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Find-Your-Voice.png 1440w, https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Find-Your-Voice-300x146.png 300w, https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Find-Your-Voice-1024x500.png 1024w, https:\/\/nvtrip.sncil.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Find-Your-Voice-768x375.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fcb532e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4fcb532e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Encuentra tu voz<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4aee47 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c4aee47\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7353df elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"f7353df\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/48xlJFOK2LY&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5af59425 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5af59425\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-8ff3c8c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8ff3c8c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11d76d81 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"11d76d81\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>C\u00f3mo defenderse<\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfAlguna vez alguien ha decidido algo por ti sin ni siquiera preguntarte?  <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSabes defenderte?  <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfAlguna vez has tenido la sensaci\u00f3n de que la gente no te escucha porque tienes una discapacidad?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfAdivina qu\u00e9? T\u00fa importas. Tu voz importa. Defenderte a ti mismo y las cosas en las que crees no s\u00f3lo te hace sentir bien y te da confianza y fuerza, sino que es un derecho humano y una habilidad que necesitas en la vida.     <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Estamos hablando de <\/span><b>autodefensa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Parecen palabras rimbombantes, pero significan algo muy sencillo: hablar y pedir lo que necesitas.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La autodefensa es una forma de cuidar de uno mismo. Se trata de encontrar tu propio poder y sentirte fuerte y seguro de ti mismo. Se trata de decir: \u00ab\u00a1Este soy yo! Puedo tomar mis propias decisiones. Lo que digo es importante. Esto es lo que necesito y esto es lo que quiero hacer\u00bb.    <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces hay que abogar por otras personas, ideas o pol\u00edticas. Es lo que llamamos   <\/span><b>defensa de los sistemas.  <\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A menudo, las personas con discapacidad tienen dificultades para conseguir lo que necesitan. A veces se les ignora o se les pasa por alto. Incluso puede que la gente decida cosas por ellos sin pedirles su opini\u00f3n.    <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eso puede hacerte sentir impotente, como si no importaras. Por eso nuestro lema es   <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00abNada sobre nosotros sin nosotros\u00bb.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7430e2d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7430e2d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Pero, \u00bfC\u00d3MO te defiendes? \u00bfPor d\u00f3nde empezar? <\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f24fbb7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f24fbb7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Exponga el problema principal<\/h3><p>Si algo no va bien, no siempre es f\u00e1cil decir exactamente cu\u00e1l es el problema. H\u00e1blalo contigo mismo o con alguien que se preocupe por ti. El problema puede tener varias partes. Trata de encontrar el problema principal o m\u00e1s importante y dilo claramente.   <\/p><h3>Decide qu\u00e9 quieres que ocurra<\/h3><p>\u00bfQu\u00e9 resultado es m\u00e1s importante para usted? Puede que no siempre consigas todo lo que quieres, as\u00ed que intenta averiguar cu\u00e1l ser\u00eda la mejor soluci\u00f3n para ti. <\/p><h3>Conozca sus derechos y responsabilidades<\/h3><p>Todo el mundo tiene derecho a tomar sus propias decisiones, pero tambi\u00e9n es importante saber lo que puedes o no puedes hacer, seg\u00fan la escuela, el lugar de trabajo, la comunidad o la ley. Averigua a qu\u00e9 tienes derecho y qu\u00e9 puedes esperar razonablemente. <\/p><h3>Si\u00e9ntase orgulloso y hable claro.<\/h3><p>Ahora que sabes cu\u00e1l es el problema, qu\u00e9 soluci\u00f3n quieres y cu\u00e1les son tus derechos, p\u00eddelo con confianza. Esto puede significar llamar por tel\u00e9fono, enviar un correo electr\u00f3nico o visitar a alguien para pedir lo que necesitas. Aseg\u00farate de hablar con la persona que tiene poder para resolver el problema. Puede ser \u00fatil que te acompa\u00f1e un amigo o familiar de confianza por si necesitas ayuda.     <\/p><h3>S\u00e9 educado, s\u00e9 paciente, pero s\u00e9 persistente.<\/h3><h3>Dar las gracias<\/h3><p>Es importante dar las gracias a alguien si te escucha y te ayuda. Si eres amable y agradecido, la gente querr\u00e1 volver a ayudarte.   <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-a172430 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a172430\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a92243 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7a92243\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Recursos<\/h2><ul><li><a href=\"https:\/\/youtu.be\/pmP8pP5DgHQ?si=1LHKJfCMMVv98nz4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El gran d\u00eda de Dean &#8211; Votar por primera vez, <em>una vida diferente<\/em><\/a><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Encuentra tu voz C\u00f3mo defenderse \u00bfAlguna vez alguien ha decidido algo por ti sin ni siquiera preguntarte? \u00bfSabes defenderte? \u00bfAlguna vez has tenido la sensaci\u00f3n de que la gente no te escucha porque tienes una discapacidad? \u00bfAdivina qu\u00e9? 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