Disfrutar del aire libre con una discapacidad
Gente de todo el mundo acude a Nevada para pasar tiempo en nuestras increíbles montañas, desiertos, ríos y lagos. Además de disfrutar de la belleza que nos rodea, hay muchas pruebas de que estar al aire libre es bueno para la mente y el cuerpo. Aunque esto puede ser un reto para las personas con discapacidad y los adultos mayores, hay recursos disponibles.
En todo el Estado
El Buscador de Senderos de Nevada es un servicio administrado por la División de Ocio al Aire Libre de Nevada. El sitio web Trail Finder ofrece una función de búsqueda diseñada específicamente para ayudarle a encontrar senderos en cualquier lugar de Nevada que sean accesibles para personas con problemas de movilidad. Solo tienes que hacer clic en la casilla «Experiencia accesible» de la búsqueda.
Naturaleza accesible es un sitio web de gestión privada que enumera las oportunidades de ocio al aire libre accesibles en todos los estados, incluido Nevada.
En el caso de los parques e instalaciones que se construyeron o modificaron antes de que entraran en vigor las normas de la ADA hace 32 años, las administraciones locales suelen tener que idear formas de hacer que los programas y actividades de esos parques e instalaciones sean accesibles a las personas con discapacidad.
Si los parques no son lo tuyo, visita Recreation.gov para obtener información sobre puntos de acceso en terrenos federales.
El Gobierno no se limita a hacer accesibles los senderos. También hacen que estas visitas sean accesibles económicamente:
En Pase de acceso es gratuita para todos los ciudadanos estadounidenses y residentes permanentes con discapacidad permanente, y ofrece acceso gratuito a todos los parques nacionales y terrenos recreativos, así como descuentos del 50% en algunas tarifas como acampada, natación, botadura de embarcaciones y servicios interpretativos especializados. Puede obtenerse en persona en un sitio recreativo federal o por correo utilizando este formulario de solicitud. El coste de obtener un Pase de Acceso por correo es de 10 $ por tramitar la solicitud. Los solicitantes deben aportar documentación que acredite su discapacidad permanente y su residencia o ciudadanía.
En Senior Pass es un pase vitalicio de 80 dólares para todos los ciudadanos estadounidenses o residentes permanentes mayores de 62 años. Además de cubrir las tasas de entrada y admisión a todos los parques nacionales, el Pasaporte de la Edad Dorada permite un descuento del 50% en muchos sitios donde se cobran tasas de uso.
Sur de Nevada
La ciudad de Henderson ofrece programas de ocio adaptado y clases que van desde la natación hasta campamentos de música/teatro y mucho más.
Página de ocio adaptado de la ciudad de Las Vegas ofrece esta útil lista de actividades recreativas al aire libre adaptadas y pases disponibles para personas con discapacidad. Enumera una variedad de pases recreativos útiles, organizaciones que ofrecen programas de día, clases, campamentos y viajes adaptados; organizaciones y programas de fitness/bienestar adaptados operados localmente; y eventos ofrecidos específicamente para personas con discapacidad.
La ciudad de Las Vegas también cuenta con varios parques que incluyen equipamiento accesible. Los parques son en el blog de la ciudad.
Proyecto Mohave Outdoor es una organización sin ánimo de lucro 501c3 con sede en Las Vegas cuyo objetivo es ayudar a personas con problemas de movilidad a disfrutar de experiencias al aire libre en el paisaje del desierto de Mojave.
La sección de Nevada de la Outdoor Adventure Foundation es una organización sin ánimo de lucro 501c3 con sede en Las Vegas que ofrece caza, pesca y aventuras al aire libre a veteranos necesitados, incluidos los que están en silla de ruedas debido a lesiones sufridas durante el servicio militar activo, así como a niños y adultos menores de 25 años que padecen cáncer u otras enfermedades potencialmente mortales.
Norte de Nevada
El Programa de Adaptación e Inclusión de la Ciudad de Reno incluye eventos e instalaciones accesibles, programas recreativos adaptados, programas para veteranos y alquiler de equipos. Para más información, póngase en contacto con April en el 775-333-7765 o en WolfeA@Reno.gov.
En Ciudad de Sparks también apoya a las personas con discapacidad. Eso incluye el uso del Silla de ruedas todo terreno Landeezuna silla de ruedas especialmente equipada que se desliza sobre arena, nieve, grava y suelos blandos, permitiendo a sus usuarios un contacto más estrecho con la naturaleza. Como el Landeez fue donado por los Amigos de la Sociedad de Esclerosis Múltiple, no hay que pagar para adultos/niños con discapacidades; sólo hay que llamar a la Oficina de Guardaparques al 775-691-9130 para hacer la reserva. Si usted tiene una discapacidad y desea solicitar apoyo para un programa o si hay un nuevo programa que le gustaría que se ofreciera, póngase en contacto con la Oficina de Recreación en el (775) 353-2376 o envíe un correo electrónico a recinfo@cityofsparks.us.
Achieve Tahoe ofrece actividades recreativas al aire libre durante todo el año para personas con discapacidades cognitivas, sensoriales y físicas. Más información sobre sus programas aquí.
Fundada en 2008, Nevada Outdoorsmen in Wheelchairs ofrece caza y aventuras al aire libre para personas en silla de ruedas.
Lago Tahoe
Para los interesados en explorar la belleza natural del lago Tahoe, Visite Lake Tahoe ofrece esta extensa lista de actividades y lugares que ofrecen accesibilidad para personas con discapacidad y proporcionan alojamiento adaptado, desde parques estatales a senderos, estaciones de esquí, experiencias en el agua y mucho más.
La Unidad de Gestión de la Cuenca del Lago Tahoe del Servicio Forestal de EE.UU. también enumera los lugares de recreo accesibles, entre los que se incluyen algunos de los más populares entre los residentes de Nevada, desde Emerald Bay hasta Taylor Creek, pasando por Zephyr Cove Beach.
Acceso a Tahoe es una organización de base creada para eliminar barreras para las personas con discapacidad que quieren acceder a las oportunidades recreativas del lago Tahoe. Organiza actividades accesibles e integradoras y aboga por que se realicen adaptaciones en lugares de todo el lago.
Fundación High Fives es una organización sin ánimo de lucro con sede en Tahoe que ofrece becas y actividades a deportistas que han sufrido lesiones que les han cambiado la vida. A través de sus diversos programas, la organización les ayuda a retomar sus actividades al aire libre, como el surf, el esquí, el snowboard, el ciclismo de montaña, la pesca y los deportes de motor, entre otros.
Estos son sólo algunos de los programas disponibles en Nevada, y hay muchos parques y espacios al aire libre accesibles en el estado. Cuando se construyen o modifican parques e instalaciones recreativas, deben cumplir las normas de la ADA, que exigen la inclusión de plazas de aparcamiento accesibles, rutas, aseos, teléfonos públicos y zonas de asiento para espectadores.
Consejos para salir a la calle en el Estado de Plata
Descubrir la naturaleza: Accesibilidad y actividades al aire libre para personas con movilidad reducida comparte consejos para practicar senderismo en silla de ruedas, deportes de remo, acampadas y visitas a parques y playas locales, así como equipos de adaptación que pueden utilizarse para muchas de estas actividades.
También comparte consejos para quienes se inician en esta idea:
Empiece poco a poco: Pasar tiempo en su propio jardín puede ayudarle a superar los primeros obstáculos que pueda encontrar, como entrar y salir de su casa.
Haz lo que te gusta: Busca actividades que te gusten y hazlas tan a menudo como puedas.
Ve con un grupo: Elige amigos con los que te sientas a gusto para que sea una experiencia positiva.
Lleva agua y comida: Gastarás más energía que cuando te quedas en casa, y tu cuerpo necesitará alimentarse.
Fíjate unos objetivos: Nada es demasiado grande ni demasiado pequeño. Sin embargo, es posible que quieras dividir tus objetivos en trozos más pequeños para hacerlos alcanzables.
Mantente flexible: Es posible que el lugar que has investigado no se parezca en nada a la descripción. El tiempo y los obstáculos inesperados pueden hacer que una actividad no sea segura. No te desanimes si tienes que volver a intentarlo otro día.
Conozca sus derechos: La ADA exige que el transporte público ofrezca servicios de paratránsito comparables para personas con discapacidad. Si el servicio no es tan accesible como pretende, presente una queja. Aunque eso no le ayude con su viaje inmediato, podría ayudarle a usted y a otras personas en el futuro.
Obviamente, hay mucho que saber, y no se puede abarcar todo en este breve artículo, pero lo fundamental es no dejar que su discapacidad le impida disfrutar de todo lo que Nevada tiene que ofrecer. Un poco de preparación y algo de flexibilidad pueden hacer mucho.
